¿Qué me llevo a mi ruta?

Siempre que organizamos un viaje o una excursión dudamos sobre qué debemos meter en nuestra mochila. Por un lado, queremos ir bien provistos para disponer de lo necesario en caso de que algo pueda ocurrir pero, por otro lado, tampoco queremos llevar demasiado peso para que la caminata no sea muy dura. 

Para evitar que se nos olviden cosas importantes y acabar con la mochilla llena de “porsiacasos”, lo primero que debemos hacer es una lista teniendo en cuenta principalmente estas preguntas:

• En cuanto al tipo de ruta, ¿caminaremos por carretera o por montaña?
• Durante el recorrido, ¿habrá puntos de agua para abastecernos?
• Dependiendo de la época del año que elijamos, ¿qué tiempo va a hacer?
• Y en cuanto a la distancia en horas o en kilómetros, ¿cuánto tiempo necesitamos para realizar la ruta: unas horas, un día, un fin de semana…?

Por lo general, vamos a necesitar los mismos materiales en casi todas las rutas, aunque tendremos que adaptarnos según cada situación.

Los más importantes:

• Cantimplora: normalmente de 1 L es suficiente, de 1,5 o 2 L puede ser demasiado, pero debemos tener en cuenta también si, durante el recorrido, vamos a encontrar fuentes de agua potable, para que no tengamos que llevar demasiado peso desde el inicio.

• Calzado cómodo: durante muchos años me dijeron que, en los tramos de ruta por carretera, lo mejor era caminar con zapatillas deportivas y que, por lo tanto, en los tramos de tierra o piedra, lo mejor era utilizar botas de montaña. Con el tiempo, he decidido utilizar el mismo calzado en ambas superficies: zapatillas de trekking. Este calzado es más cómodo que las típicas botas de montaña, que suelen ser muy rígidas y pesadas, y también es más resistente que las zapatillas deportivas, pues la suela está preparada para agarrar y no deslizar.

• Gafas de sol: pueden llegar a ser imprescindibles tanto en verano como en invierno, pero desde mi punto de vista su uso es muy personal, ya que no todo el mundo se siente cómodo con ellas.

• Crema y protector labial: especialmente importante en los meses de verano cuando el sol calienta con más fuerza, pero también durante el invierno, en esos días en los que apenas sale el sol a través de las nubes o si hay nieve y demasiado viento.

• Gorra / gorro: para protegernos del sol cuando hace mucho calor, o gorro para protegernos del frío. También podemos utilizar un pañuelo o una braga a modo de diadema.

• Chaleco reflectante: sobre todo en rutas que trascurran por carreteras, o si caminamos al anochecer o al amanecer.

• Chaqueta impermeable / chubasquero / capa de lluvia: yo, personalmente, prefiero caminar con una chaqueta impermeable o chubasquero, antes que con una capa de lluvia ya que, aunque la capa puede cubrir también la mochila, no nos permite movernos libremente. En caso de llevar una chaqueta o chubasquero, la mochila tendría que llevar su propia funda impermeable.

• Reloj: hoy en día no es tan necesario como antes, pues siempre llevamos con nosotros el móvil o cualquier otro aparato que nos marca la hora, pero la mayoría de los relojes inteligentes nos pueden ayudar a saber el ritmo que llevamos, los kilómetros, etc.

En caso de pernoctar en algún punto del recorrido:

• Saco de dormir: dependiendo de la época del año y de dónde vayamos a dormir, podemos utilizar:
  • saco de invierno: suelen ser más pesados, pero aguantan hasta -5 grados centígrados de temperatura mínima en el exterior.
  • saco de verano: son más ligeros y ocupan menos espacio, y aguantan hasta 11 grados centígrados de temperatura mínima en el exterior.

• Esterilla / aislante: cualquier esterilla de yoga o pilates nos puede servir, pero también hay esterillas más cómodas que son hinchables.

• Frontal / Linterna / Farolillo: pueden ir con batería o con pilas. Yo, personalmente, suelo utilizar pilas, y sólo las pongo cuando las voy a utilizar, así consigo que aguanten más tiempo. Además, el frontal o la linterna es son más prácticos en rutas de corta duración, y el farolillo en rutas en las que pernoctamos, ya que nos puede servir para dar luz en espacios más amplios.

• Tienda de campaña: es quizás el material menos necesario, pues supone un peso adicional importante y además, casi siempre que hacemos rutas tenemos la opción de hacer vivac o de dormir en sitios cubiertos como albergues. Sin embargo, si queremos acampar durante días, las mejores tiendas de campaña son las de estilo “canadiense”. Estas tiendas tienen unido el suelo con el resto de las paredes, se anclan con vientos y siempre tienen una lona adicional para aislar del frío y de la lluvia. Si realmente no nos importan mucho las características de la tienda, podemos acampar con tiendas menos resistentes, que se montan rápido y que son mucho más ligeras.

A modo de resumen, os dejo una tabla con todo aquello que considero imprescindible en la mayoría de las rutas, independientemente del tipo de recorrido y la duración.

	Meses más cálidos	Meses más fríos
Rutas sin pernoctar	Por carretera: cantimplora, calzado cómodo, gafas de sol, crema solar, gorra o algo que nos cubra la cabeza, chaleco reflectante, reloj Por montaña: cantimplora, calzado cómodo, gafas de sol, crema solar, gorra o algo que nos cubra la cabeza, reloj	Por carretera: cantimplora, calzado cómodo, chaleco reflectante, chaqueta impermeable o chubasquero, reloj Por montaña: cantimplora, calzado cómodo, chaqueta impermeable o chubasquero, reloj
Rutas con pernocta	Saco de dormir, esterilla, linterna o farolillo, tienda de campaña,	Saco de dormir, esterilla, linterna o farolillo, tienda de campaña,

Otros objetos que también nos pueden ser útiles:

• Palo para caminar: pueden ser palos plegables o, incluso, palos de madera, aunque es cierto que los primeros son más cómodos si nos cansamos de ellos y queremos llevarlos enganchados en la mochila.

• Cámara de fotos: no es imprescindible, ya que casi siempre viajamos con nuestro teléfono móvil, pero seguro que muchos quieren inmortalizar momentos y paisajes increíbles con mejor calidad.

• Prismáticos: al igual que la cámara, no es algo básico, pero es un complemento que nos ayudará a disfrutar de las mejores vistas. Sí que es realmente importante para aquellos aficionados a la ornitología.

• Brújula o mapa: sólo si sabemos utilizarlos o leerlos, sino pueden convertirse en un infierno, y pueden complicarnos el recorrido más de lo deseado. Para evitar perdernos o tener que improvisar, os recomiendo páginas y aplicaciones para móviles como Wikiloc, donde podréis encontrar rutas diseñadas por otros viajeros con fotos, indicaciones y recomendaciones.

Por último, debéis llevar siempre una BOLSA DE BASURA. En la mayoría de los recorridos, sobre todo en alta montaña, no vamos a encontrar papeleras o cubos de basura, a no ser que estemos en las inmediaciones de algún área recreativa o de alguna población. Por lo tanto, es realmente importante no dejar ningún resto de comida, plástico, etc. en la naturaleza. Incluso si encontráis algo, aunque no sea vuestro, por favor, recogedlo. Puede parecer un gesto insignificante, pero quienes amamos y disfrutamos de la montaña, sabemos que con el tiempo se convierte en un problema muy serio.

Espero que estas ideas os ayuden a preparar lo mejor posible vuestras rutas. 

¡Que las disfrutéis!